Progressive Muskelentspannung ist ein Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Es bewirkt eine tiefe Entspannung, die eine wichtige Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit ist.
Es hilft Stress,Ängste und Blockaden abzubauen und zu innerer Ruhe zu gelangen.

Erleben Sie die besondere Tiefenentspannung in Verbindung
mit der Wirkung von Himalaya Salz.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

(max. 10 Personen)

Preis: Fr. 30 pro Sitzung

TERMINE 2018 :

26.Oktober 2018, 19.00 Uhr
7. Dezember 2018, 19.00 Uhr
21. Dezember 2018, 19.00 Uhr

Progressive Muskelentspannung, durch Anspannung zur Entspannung

kurze Einführung in die progressive Muskelentspannung mit anschliessender Tiefenentspannung

"Ich kann mich nicht hinlegen und nichts machen "

Diesen Satz hört man häufig von Menschen, die noch nicht so geübt sind, eine Entspannungstechnik anzuwenden.
Diese Tiefenmuskelentspannung eignet sich auch besonders gut als Einstiegsmethode

Die Sitzungen beginnen jeweils um 19.00 Uhr und dauern 1 Stunde

Individuelle Terminvereinbarungen für Gruppen sind ebenfalls möglich

Anmeldungen direkt in der Salzgrotte in Stein
Tel. 062/ 873'33'44 ( während den Öffnungszeiten )

oder bei Frau Karin Lütte
Im Sood 20, D- 79730 Murg-Oberhof, Tel. (+49) 07763 802088
www.karinluette.de