Progressive Muskelentspannung ist ein Klassiker unter den Entspannungsmethoden. Es bewirkt eine tiefe Entspannung, die eine wichtige Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit ist. Es hilft Stress,Ängste und Blockaden abzubauen und zu innerer Ruhe zu gelangen.
Erleben Sie die besondere Tiefenentspannung in Verbindung mit der Wirkung von Himalaya Salz.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
(max. 10 Personen)
Preis: Fr. 30 pro Sitzung
TERMINE 2018 :
26.Oktober 2018, 19.00 Uhr 7. Dezember 2018, 19.00 Uhr 21. Dezember 2018, 19.00 Uhr
Progressive Muskelentspannung, durch Anspannung zur Entspannung
kurze Einführung in die progressive Muskelentspannung mit anschliessender Tiefenentspannung
"Ich kann mich nicht hinlegen und nichts machen "
Diesen Satz hört man häufig von Menschen, die noch nicht so geübt sind, eine Entspannungstechnik anzuwenden. Diese Tiefenmuskelentspannung eignet sich auch besonders gut als Einstiegsmethode
Die Sitzungen beginnen jeweils um 19.00 Uhr und dauern 1 Stunde
Individuelle Terminvereinbarungen für Gruppen sind ebenfalls möglich
Anmeldungen direkt in der Salzgrotte in Stein Tel. 062/ 873'33'44 ( während den Öffnungszeiten )
oder bei Frau Karin Lütte Im Sood 20, D- 79730 Murg-Oberhof, Tel. (+49) 07763 802088 www.karinluette.de